一、 活動重點及目的：

本次講座邀請了吳相儀老師以及高醫樂齡大學的兩位大姐，一同分享對健康老化議題的觀點。在講座前半段，有許多實作與互動的機會，讓同學夠共同參與，這樣的互動有助於學生對幸福老化有更深層的認識。而在講座後半段，吳相儀老師解釋正向心理學理論該如何在實務領域運用，提升跨域整合的能力。

二、 活動特色及執行情形：

本次講座由吳相儀老師主持，協同分享健康老化的議題。開場的時候，老師邀請同學們一起與樂齡大學的大姐跳舞，現場氣氛瞬間熱絡起來。兩位大姐分享她們的生命故事，勉勵同學能利用學校的資源投入學習與活化健康，提點我們在當學生時要多探索自己的性向與特質。之後，吳相儀老師根據現場的參與人數，將大家分成四組，進行「何謂幸福與快樂」的實作討論。每一組的同學都積極參與，並將討論的想法熱情地寫在討論紙上。最後，吳相儀老師引導我們思考「正向老化、幸福老化」該如何實踐，並解釋正向心理學的幸福五元素理論與心理學研究的目的，讓學生對幸福老化研究有更具體的想法。

三、 活動之質量化指標：

(一)質化指標

1.對健康老化有更具體的想法且知道該如何實踐。

2.與長輩互動好開心，能交流彼此的想法與觀點覺得很有趣!

3.對理論該如何運用在實務界有更多的了解，比想像中還要容易一些。

(二)量化指標

1.本次講座是否讓您打破對老人的傳統刻板印象?

非常滿意47.2%；滿意47.2%；尚可5.6%；不滿意 0%；非常不滿意0%

2.本次講座是否讓您更了解幸福五元素?

非常滿意58.3%；滿意41.7%；尚可0%；不滿意 0%；非常不滿意0%

3.本次講座是否讓您更了解結合樂齡X幸福的研究和實務可能方向?

非常滿意61.1%；滿意33.3%；尚可5.6%；不滿意 0%；非常不滿意0%

4.本次講座是否對您未來學習有所助益?

非常滿意55.6%；滿意38.9%；尚可5.6%；不滿意 0%；非常不滿意0%

5.整體而言，您對本次講座的滿意程度為何?

非常滿意68.6%；滿意25.7%；尚可5.7%；不滿意 0%；非常不滿意0%

四、 活動花絮：

開場與樂齡大姐互動、跳舞

進行議題實作討論

分享討論結果

欣賞樂齡大姐的生命故事