活動名稱

玩出自我優勢-正向心理體驗活動(新生定向啟航系列活動)

活動日期

113年9月25日(星期三)

活動時間

18：00～21：00

活動地點

本校濟世大樓2樓CS201教室

活動參與對象

校內師生

活動參與人數

54人 (含講師與助教)

一、 活動重點及目的：

本課程結合正向心理學強項理論、心理測驗以及桌上遊戲，使課程豐富又不失趣味。由專業

諮商心理師暨正向心學中心認證講師的專業帶領，讓學生藉由課程中的專業心理測驗，探索

自身強項，再以分組形式進行強項桌上遊戲，學習團隊合作、發揮強項，幫助剛進入大學的

新生們，能在面臨未來的挑戰時，發揮軟實力。

二、 活動特色及執行情形：

本次活動先以輕鬆的暖身活動，幫助學生相互認識與暖身，使學生以輕鬆方式進入課程。在

相互熟絡後，學生很快地增加對活動的投入。課程除了以講授的形式分享內容外，同時也以

體驗式，讓學生能進行心理測驗，探索自身優勢，以及有趣的桌上遊戲做統整，學生對於遊

戲的反應熱絡！並從中瞭解遊戲外更重要的團隊合作及自我認識的必要性，於小組分享中，

聽到學員對此知識及活動感到滿意，同時也認識許多身旁的夥伴！

三、 活動之質量化指標：

(一)量化指標

1. 活動時間適切

非常滿意63%；滿意31%；尚可6%；不滿意 0%；非常不滿意0%

2. 講者講授滿意度

非常滿意90%；滿意10%；尚可0%；不滿意0%；非常不滿意0%

3. 活動讓您認識正向心理學

非常符合81%；符合19%；普通0%；不符合 0%；非常不符合 0%

4. 活動使您獲得與強項有關的知識

非常符合79%；符合21%；普通0%；不符合 0%；非常不符合 0%

5. 活動使您瞭解自身優勢(強項)

非常符合65%；符合29%；普通6%；不符合 0%；非常不符合 0%

6. 活動有助於你自我認識

非常符合60%；符合40%；普通0%；不符合 0%；非常不符合 0%

7. 整體而言，滿意此活動

非常滿意77%；滿意23%；尚可0%；不滿意 0%；非常不滿意 0%

8. 是否推薦他人

是100%；否0%

(二)質化指標

1.  未來舉辦類似正向心理活動，希望的議題/型態是？

像現在這樣桌遊的、跟正向心理學有關的都好

認識自我類型的、如何調適自我壓力、自我探索、自我尊重有關的、跟性別議題有關

人際互動有關的、跟現在這樣一樣有遊戲可以玩、繼續辦理跟今天一樣的活動

跟創傷議題有關、面對挫折的方法、關於憂鬱症、 

2.  有無印象深刻的地方/或需要改善的地方

可以玩遊戲很開心有趣、大家很有團隊默契、跟大家一起玩桌遊，同學合作無間 

桌遊很有趣！、合作桌遊很好玩，講師講解仔細，也認識到自己的強項、講師很溫柔

桌遊很好玩，促進同桌感情

對彼此更了解，又可以認識彼此，很喜歡