活動名稱

理解自我，陪伴他人，在安寧療護中共築生命力量

活動日期

114年10月14日（星期二）、114年12月2日（星期二）

活動時間

10：10～12：00

活動地點

巧思空間

活動參與對象

本校護理學系大四學生

活動參與人數

26人

一、 活動重點及目的：

本活動結合「安寧療護」課程與專題講座，邀請心理師暨新生醫護管理專科學校通識中心葉般心講師蒞校，以「走進自己的失落——淺談終極關懷與死生概念」與「走近他者的悲傷——淺談悲傷輔導與同理陪伴」為題，本課程旨在帶領學生探索自我失落的經驗，並深入理解「死亡」這一生命的重要議題。隨著學生進入臨床實習，面對病人的死亡與家屬的悲傷時，往往會引發情緒衝擊、無助感與不知所措。因此，課程透過引導與反思，協助學生在學習關懷他人之前，先建立自我覺察與情緒調適的能力，理解失落與哀傷的心理歷程，並培養對死亡與生命議題的正向態度。

同時，課程帶領學生認識臨終的定義、死亡歷程中的心理變化，以及安寧療護與緩和醫療的核心理念。當學生在實習中面對末期病人時，常會感到無力、不確定如何支持病人或與家屬溝通。透過課程的學習，期待學生能從心理與存在的層面理解臨終者身心靈的需求與照護原則，並認識家屬的悲傷與哀悼過程，學習如何協助病人與家屬面對即將到來的失落，進而提升臨終溝通及照護能力。

二、 活動特色及執行情形：

課程中，講師先以哀傷理論與情緒歷程的五階段作為引導，並透過短片與音樂影片的觀賞，讓學生以視覺與情感雙重體驗了解哀傷階段的變化與流動，深化對情緒覺察的敏銳度。接著，講師運用香氛蠟燭及柔和燈光，帶領學生進行正念冥想，引導其回到內在、覺察情緒波動。活動中安排牌卡與信紙練習，讓學生定義當下的情緒。再以書信形式書寫想對特定對象表達的話語與寫下自我人生中重要的人事物與能力，藉此促進自我理解與情緒釋放。講師鼓勵學生與鄰座分享願意分享的感受，透過交流與傾聽，學生可體驗並展現彼此差異的理解與包容，也在其中獲得情感共鳴與認同。整體活動兼具理論講述與實際體驗，讓學生在柔和且安全的氛圍中，學習面對失落、理解情緒，進而培養面對哀傷議題的心理韌性與關懷能力。

三、 活動之質量化指標：

（一）    量化指標：整體滿意度為4.9分（五點量表）。

（二）    質性指標：
    本課程共回收24份反思學習單。從學生的回饋中可見其在課程中的收穫與成長，學生反映此活動學生反映此活動不僅使他們重新思考生命意義，更讓自己停下腳步、靜下心，正視自我內在情緒，學習與自己相處，也使他們能以不同角度去深入探索悲傷，也學習到安寧方面的照護技巧。本次活動讓學生在理論與實踐中深刻體驗關懷的本質，並為未來面對臨床情境中的護病互動奠定良好的心理基礎。

四、 活動花絮：

卡牌、香氛蠟燭及書信

學生分享壓力來源

認識臨終四階段

學生寫下人生重要的人事物及能力

影片觀賞

分享悲傷的定義