111年度高雄醫學大學高等教育深耕計畫
善盡社會責任構面-種子計畫三
「金津高齡社區全人觀點的增能行動學實踐之融合—建構大學社區學習新模式」
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活動名稱 |
社區活動-「高齡體適能」 |
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活動日期 |
111年12月1日(星期四) 、111年12月2日(星期五)、 111年12月5日(星期一) |
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活動時間 |
下午下午08:30-13:30 |
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活動地點 |
旗津醫院C級巷弄長照站 |
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活動參與對象 |
1.執行團隊: 林育安教練、運醫系學生共15位。 2.服務對象: 在地長者。 |
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活動參與人數 |
計畫執行團隊、長照巷弄站長輩共約70人。 |
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1、 活動重點及目的： 高醫大運醫系學生與畢業系友發想符合身體適能的活動，並指導巷弄站長輩如何根據體適能評估的結果操作個人化的運動處方，以改善心肺適能、肌力與肌耐力、體重控制與身體組成、柔軟度、以及平衡。 2、活動特色及執行情形： 於高雄市旗津醫院承辦之長照巷弄站，由運醫系畢業系友與運醫系學生共同帶領長者，一同操作適合個身體素質之體適能活動，過程結合實用保健知識，長者藉由參與活動既可活絡身心亦可學習新知，將活動所學應用在平日健康保健中，學生也藉由活動參與加深實務工作能力，對於服務高齡長者有良好的經驗，形成善的循環。 3、活動之質量化指標： |
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4、活動花絮： |
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長輩一同操作保健體操 |
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活動結束一同合影留念 |
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