活動名稱

復興社區銀髮體適能健康促進

活動日期

107年9月14日(星期五)

至107年11月1日(星期)

活動時間

15：00～16：00

活動地點

復興里服務據點

活動參與對象

社區長輩

活動參與人數

15

一、 活動重點及目的：

進行健康運動觀念進行宣導，建立社區銀髮族建立健康運動習慣，以及重視健康管理促進學校與社區連結.讓長輩了解自身健康狀態.並養成自我健康管理行為。

二、 活動特色及執行情形：

透過辦理「銀髮體適能」活動，透過活動讓社區長輩建立健康觀念宣導及建立良好的運動習慣，配合社區與學校連結並提供運動器材、以及提供專業知識，使長輩了解自身健康狀態，養成自我健康管理。

三、 活動之質量化指標：

參與活動長輩評價很高，活動結束後訪問參與活動長輩，長輩皆回應活動十分有趣，進而邀請附近鄰居一起參加活動，並說：「體重沒有變重，還長肌肉並且甩油，非常成功！而且以前要將手腳舉起都有問題，參加活動後手腳靈活度變好了，非常謝謝指導教練跟志工」。

整體活動長輩評價非常高，未來將研擬增加時間以及場次。