時間管理工作坊
實體課程
一年之計在於春，新的一年到來你是否開始規劃新的目標？審視每一年的計畫與目標總是無法達成？發現自己總是找藉口拖延無法善用時間？總是壓線最後一刻才完成工作？為擴大三創成效、 引進外部資源，結合教育部及高雄市政府青年局等單位之補助，共同合作辦理「時間管理工作坊」，透過講師解說運用「F.A.S.T.日計畫概念」、「S.L.O.W.法則」以及九宮格年度設計改善你的時間規劃，清空雜事、善用零碎時間，訂定目標朝著夢想前進。
時 間：111年3月5日(六) 10:00-16:00共5小時
地 點：國研3F創客基地IR339教室
活動規劃：活動對象以本校教職員生(含附院)、高雄市民及在地企業預計招收20名，免收費。
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日期 |
時間 |
課程大綱 |
講師 |
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3/5(六) |
10:00- 16:00 |
破题：為什麼要學習時間管理？ F.A.S.T日計劃概念介紹 F . 先吃青蛙：列出每天1-3隻青蛙(要事) A . 行動清單：雜事加工成行動 S . 切小牛蛙：用九宮3格法把牛蛙(大專案)切小 T . 番茄工作法，讓自己時時身處專注之中 |
幸福行動家 張永錫 講師 |
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1.樹洞：免不了的人生低谷，是什麼力量帶你從谷底重生 2.九宮格年度計劃設定 3.寫好日記的S.L.O.W法則 |
►注意事項：
①本工作坊規劃因教室座位有限，將不開放旁聽，請見諒。
②本工作坊為連續性課程，為避免影響課程進度，若無法全程參與請勿報名。
③本工作坊需全程參與(以簽到表親簽為準)並繳交心得報告(字數約300字)，否則恕不提供研習證書。
④報名成功並非錄取，錄取名單最晚於活動前一週將公告在報名頁面，且錄取與否主辦單位皆會發送E-mail通知。
⑤錄取後若首堂未到課(包含請假)即剔除錄取資格，另取消課程、無故未到、頻繁請假累積3次以上，往後報名資格皆列為候補。
⑥如遇疫情政策升級等不可抗力之因素，將視情況延期或改由線上教學。
⑦本課程由產學營運處保留活動調整之權益。
⑧防疫期間，即日起學員進入創客基地上課、預借設備等請全程配戴口罩，且均須配合體溫之量測與酒精消毒，洽公之教職員防疫措施亦同。有咳嗽、感冒及呼吸道症狀者，請務必戴口罩進入教室，若身體不適請盡量在家休息。
⑨本次蒐集與使用個人之資料，其利用方式、期間、地區、範圍與對象為：利用方式：聯絡當事人。利用期間：5年。利用地區、範圍：僅於中華民國領域內利用個人資料。利用對象：高雄醫學大學及活動報名人士。本人得依個資法第3條規定得向產學處請求查詢閱覽、製給複製本、補充或更正、停止蒐集處理或利用，必要時亦可請求刪除。惟產學處依法執行職務所必須保留者，得不依請求為之。本人可自由選擇是否提供相關個人資料，惟若拒絕提供相關個人資料，致產學處無法受理或執行特定目的之相關業務，而損及立同意書人之權益者，視同立同意書人自動放棄。本人瞭解此一同意書符合個人資料保護法及相關法規之要求，並已充分知悉貴單位上述告知事項，並同意貴單位蒐集、處理、利用個人資料。
指導單位：教育部、經濟部中小企業、高雄市政府青年局
主辦單位：高雄醫學大學產學營運處、高等教育深耕計畫-落實教學創新核四、發展學校特色核二、大專校院創新創業教育計畫
補助單位：教育部、高雄市政府青年局
【聯絡窗口】張小姐 專線：07-3222497｜E-mail：synapselab@kmu.edu.tw
※主辦單位保留活動變動權利※