健力三項概論與力量課表編排
1.活動目的：
讓同學熟悉體適能評估與體能訓練之實務應用。
2.指導單位：
主辦單位：高雄醫學大學運動醫學系
指導單位：高等教育深耕計畫
3.活動內容：
(1)活動時間︰民國114年11月16日
(2)活動地點︰運動防護暨體適能中心
(3)活動對象︰全校師生
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(4)講師簡歷︰ |
林威霖講師
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現職 |
自由教練 |
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經歷 |
高雄醫學大學-運動醫學系學士 高雄醫學大學-運動醫學系碩士 Frankenstein Strength System健力團隊創辦人 健力三項鍛鍊全書審定者(Powerlifting: the complete guide to technique, training, and competition, 2nd ed) |
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專業證照 |
NSCA-CSCS（美國國家肌力與體能協會-肌力與體能專家認證） NSCA-CPT（美國國家肌力與體能協會-私人教練） EMT-1 (含CPR+AED）（初級救護技術員） 中華民國健力協會C級教練 中華民國運動教練協會C級健身教練證 |
4.活動議程(暫訂)：
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時間 |
題目 |
講 師 |
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09:00~12:00 |
健力三項概論與課表編排邏輯 |
林威霖講師 |
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12:00~13:00 |
午餐時間 |
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13:00~15:00 |
動作訓練實務操作 |
林威霖講師 |