【活動日期】113年10月19日(六)
【活動時間】09:00~16:00
【活動地點】高雄醫學大學第一教學大樓N111
【活動對象】以校內學生為優先,同時保留部分名額給高中生族群,若有少數名額亦開放名額給教職員和校外人士,報名成功以收到錄取通知信為主。
【活動人數】30名
【活動目的】
「溝通」是每個人生活中最無法避免的事,但是當溝通不能幫助我們相互理解、解決問題,甚至破壞關係時,那溝通儼然成為了一個暴力!
在發展心理學中,大學生是發展親密關係的重要階段,如何建立、維繫,或是好好分開,都是影響一生的重要學習;同時良好的溝通能使我們建立穩固的親密關係,反之時常挫敗的溝通經驗,不僅會傷害彼此,更會讓彼此成為最親近的陌生人,走向分離!
本工作坊由專業諮商心理師,以輕鬆平易方式介紹Marshall B. Rosenberg所發展出的非暴力溝通技巧,幫助學員以自我探索為出發,學習關係中的需求及表達技巧,以達到有效溝通。同時以多元趣味的形式進行體驗,幫助參與者提升人際因應與自我認識之目的,將知識活用至自我親密關係中,建立良善的互動關係,達到社會實踐。
【活動流程】
活動時間 |
活動內容 |
講者 |
09:00-09:30 |
報到 |
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09:30-10:00 |
老師致詞、相見歡、暖身 |
諮商心理師 陳儀芸 |
10:00-11:00 |
非暴力溝通介紹(一) |
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11:00-12:00 |
非暴力溝通介紹(二) |
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12:00-13:00 |
中午用餐與休息 |
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13:00-13:20 |
暖身 |
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13:20-16:00 |
非暴力溝通體驗/實作 |
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16:00-16:20 |
分享與討論 |
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16:20-16:30 |
回饋與總結 |
【主講者】諮商心理師/正向心理學中心認證講師 陳儀芸
【指導單位】高雄醫學大學 高教深耕計畫
【主辦單位】高雄醫學大學心理學系
【執行單位】高雄醫學大學心理學系
【聯絡人】高雄醫學大學 心理學系 吳相儀老師