NSCA-CSCS體能訓練專家國際認證課程
【活動日期】112.08.19 ~ 112.08.21、112.08.26~112.08.28 (共2梯次)
【活動時間】09:00 ~ 17:00
【活動地點】高雄醫學大學國研大樓七樓IR730
【活動對象】運動醫學系學生
【活動目的】NSCA 是美國國家體能協會，是全球體適能領域中最具權威的專業組織CSCS 是⾃1993 年起，唯⼀經國際認證委員會認可的國家級肌力訓練和體能認證，為國內體適能業界認定之國際證照。藉由活動提升學生相關能力，與增加合格率。
【議程】
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講師 |
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8/19(8/26) |
09:00-12:00 |
健康風險與評估 運動檢測實際操作 ◆無疲勞測試 ◆敏捷與速度測試 ◆爆發力測試 ◆力量測試 ◆局部耐力測試 ◆有氧能力測試 |
曹嫚君 |
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12:00-13:00 |
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13:00-17:00 |
◆ 運動科學考題重點整理（解剖/力學/⽣理） ◆ 運動心理學 |
陳湘偉 |
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8/20(8/27) |
09:00-12:00 |
NSCA課程簡介 ◆ NSCA協會介紹 ◆ CSCS證照介紹 ◆ 考試流程介紹 ◆ 教你怎麼準備考試 ！ |
林冠廷 |
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12:00-13:00 |
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13:00-17:00 |
學科 ◆週期化訓練 ◆有氧訓練計畫 實際操作 ◆敏捷訓練 ◆速度訓練 |
張惟翔 |
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8/21(8/28) |
09:00-12:00 |
增強式訓練-實際操作 ◆ 增強式訓練 ◆ 非傳統訓練 |
劉藍尹 |
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12:00-13:00 |
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13:00-17:00 |
實際操作 ◆ 高翻PowerClean ◆ 高抓PowerSnatch ◆ 借力推PushPress ◆ 半挺PushJerk |
劉藍尹 |
【指導單位】高雄醫學大學醫學院、高等教育深耕計畫
【主辦單位】高雄醫學大學運動醫學系