活動名稱

培育共感與共鳴：運用社會情緒學習（SEL）建構韌性校園

活動日期

115年03月19日（星期四）

活動時間

14:00-15:30

活動地點

視聽中心 勵學大樓

活動參與對象

全校教師與學校職員

活動參與人數

19人

一、活動重點及目的：

響應高教深耕計畫對教師素養教育深化的重視，本講座聚焦社會情緒學習（SEL），協助教師在學術壓力下提升自我覺察與情緒調節能力。擬辦理主題式師資培訓課程，邀請國立清華大學師資培育中心講師 曾文鑑助理教授蒞校演講，講題暫定為「運用SEL重構生命故事，培養主動式教育韌性」，冀透過共感技巧與實務溝通，引導師長辨識學生情緒需求，營造具支持性的教學場域，將情緒素養轉化為教學動能，構築更有溫度的校園環境。

二、活動特色及執行情形：

講座簡報內容

這份演講摘要主要探討如何透過 SEL（社會情緒學習）與生命敘事重構提升學校的校園韌性。其核心理念在於韌性的動態重構。

當前校園面臨數位暴力、情緒困擾、校園衝突或「同理心貧乏症」的挑戰，這些問題往往源於當事人找不到準確詞彙表達痛苦、難過或悲傷，導致情緒轉化為各種負面行為。教育韌性被重新定義為「重構詮釋」的能力，而非單純彈回原狀。其核心公式為：（內在資產 × 外在支持）／環境壓力源。其中，內在資產即 SEL 五大核心能力，而外在支持則是師生關係、系統體系、同儕陪伴或家庭支持，兩者相乘能產生倍數的保護力量。

若從腦科學視角看，負面行為(如暴力行為、自傷、恐懼或憤努)常處於前額葉皮質（理性腦）與杏仁核（情緒中樞）的拉據戰中。當情緒劫持發生，前額葉功能會暫時關閉，而SEL的訓練本質即是強化前額葉的調節能力，使其能在負面行為發生前瞬間按下「暫停鍵」，攔截負面行為路徑。

實踐路徑：敘事重構三部曲

演講內容更進一步提出了教師需扮演「生命故事的編修者」的角色，可以有效的將學生的「受害者腳本」轉向「行動者腳本」，。重構過程包含：

1.     承認為真：先處理心情，接納受傷感受以啟動理性腦。

2.     尋找例外：搜尋微小的成功時刻，強化自我效能感。

3.     賦予意義：引導學生看見逆境帶來的學習，將「發生在我身上」轉化為「為我成長而發生」。

具體應用工具包括 S.T.O.P. 法則、編修思考單以及非暴力溝通（NVC）。教師應作為「共同作者」，透過傾聽與提問點燃希望。最終希望是建立「韌性校園園」，讓分享韌性故事成為日常，賦予自我或學生有勇氣地寫下屬於自己的有力故事。

三、活動之質量化指標：

本活動之主要質量化指標：

l   完成一場有完整課程，並完成講座問卷回饋度表。

l   完成對19位參與者的講座問卷回饋度與建議。結果如下所示：

四、講座課後之量化回饋：

五、本活動之質化回饋：

l   未來舉辦本系列活動，您是否會推薦其他人參與？

是*19

l   您對本活動之其他意見與建議？

1. 很好

2. 如果還有時間演練會更有收獲

3. excellent