高雄醫學大學高等教育深耕計畫成果報告

活動名稱

一日系列專題講座「高齡者日常功能性運動設計」

活動日期

109年11月22日（日）

活動時間

09:00~17:00

活動地點

國際學術研究大樓七樓 IR730 運動醫學系專業教室

活動參與對象

大學部、碩士班及碩專班學生

活動參與人數

15人

}活動重點及目的：

運動醫學系成立以來，已累積不少畢業校友，在業界的各領域上表現也是非常優秀，因此規劃利用假日時間，邀請回系上做一日的課程，除了可讓四年級的實習生可以再次複習外，對於一到三年級的在校生可以提早接觸相關領域的介紹。

}活動特色及執行情況：

本次課程特別加入「健走教學」，將運動落實於生活中，進而提高長者對於運動的正確觀念建立並從生活開始做起，即便無專業老師的指導下，也能自行運動時達到安全與有效性。希望學生發揮豐富的創意力，設計出有趣又好玩的運動課程！

}活動之質量化指標：

我對授課內容實用性感到滿意

4.90

我對授課內容難易度感到滿意

4.90

我對講員的表達能力感到滿意

4.90

我對本次教學方式(如互動)感到滿意

4.90

我對本活動時間、地點與行政安排感到滿意

5.00

我對本活動人員服務感到滿意

5.00

我對活動整體感到滿意

5.00

非常滿意=5  滿意=4   尚可=3   不滿意=2   非常不滿意=1

整體滿意度(總平均值)  4.94

} 開放性意見：本次課程，使學生對高齡族群的運動設計也更瞭解，講師在課程的安排非常用心，實做與講課穿插讓課程變得更豐富有趣，尤其是健行杖的運動設計，從體驗到運動課程設計的應用，一一引導，建議系上多開設這類課程，也能幫助學生更瞭解未來的生涯選擇。

活動花絮

照片1-全體合照

照片2-中高齡有氧運動教學

照片3-中高齡適能體驗後分享討論

照片4-分組討論

照片5-北歐式健走教學與練習

照片6-分組操作與練習