活動名稱

【通識-體育工作坊】110/11/23(二)線上運動指導教學工作坊

活動日期

110年11月23日(星期二)

活動時間

12:00-13:00

活動地點

濟世大樓2樓CS210

活動參與對象

本校教師

活動參與人數

28人

一、 活動重點及目的：

傳統運動指導是面對面的形式，講師或是教練就每個動作做指引與矯正，但是這兩年隨著新冠肺炎疫情的發生以及網路時代的來臨，線上運動指導漸漸成為運動健身產業的一環，但是在非面對面的環境中，如何做運動指導，有許多該注意的技巧，本活動邀請業界人士就這一年多來因應疫情所做的教學改變做經驗分享與交流。

二、 活動特色及執行情形：

本次活動特別邀請天天運動工作室執行長曹嫚君老師至本校分享線上運動指導的運用。

【講師簡介】

經歷：現任天天運動工作室執行長、現職天天運動工作室總教練負責人、義守大學國際中學部-重量訓練指導老師、重量訓練選修課程講師

專長：中老年人肌力訓練、運動傷害防護、個人及團體肌力與體能訓練、核心訓練

【活動議程】

11：50~12：05  報到

12：05~12：50  如何進行線上運動指導

12：50~13：00  Q&A及綜合座談

三、 活動之質量化指標：

本次活動整體教師回饋良好，其中100%的老師對本次活動的日期及時段安排感到滿意；96%的老師對本此活動的內容及進行方式感到滿意；96%的老師認為活動對教學上有所助益。整體活動滿意度4.85分（滿分5分）。