- 活動日期開始:
2021-04-08
- 活動日期結束:
2021-05-13
110年度高雄醫學大學高等教育深耕計畫
旗津世代健康促進永續發展計畫
構面四USR-Hub-種子計畫一
「110年旗津醫院與衛生所戒菸班課程-戒菸師藥師講座」
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活動名稱
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110年旗津醫院與衛生所戒菸班課程-戒菸師藥師講座
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活動日期
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110年4月8日(四)、4月22日(四)、5月13日(四)
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活動時間
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11：30～14：00
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活動地點
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高雄市旗津區衛生所會議室
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活動參與對象
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高雄市旗津區當地居民
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活動參與人數
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7人
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一、 活動重點及目的：
增進旗津區當地居民對菸品相關知識、菸害防制法，以及各種菸癮危害的認識。亦透過風趣輕鬆的課程，幫助學員們練習拒絕吸菸的技巧、破解吸菸的迷思，其中戒菸經驗分享也適時鼓勵正在戒菸挑戰的居民，持續維持健康的生活型態。
二、 活動特色及執行情形：
活動時程表：
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日期
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時間
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主題
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授課綱要
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講師
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04/08（四）
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11:30-12:00
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相見歡
簽到、用餐
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1.菸品的認識
2.吸菸盛行率
3.菸害防制法
4.吸菸的危害
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湯金獅
戒菸師藥師
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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04/15（四）
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11:30-12:00
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簽到、用餐
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1.戒菸的方法和協助管道
2.戒菸藥物介紹
3.戒斷症候群
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沈政廷
醫師
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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04/22（四）
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11:30-12:00
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簽到、用餐
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1.吸菸的迷思
2.戒菸的困難
3.拒絕吸菸的技巧
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吳信昇
高雄醫學大學藥學系副教授
（高雄市第11屆藥師公會理事長）
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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04/29（四）
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11:30-12:00
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簽到、用餐
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1.正確飲食及運動對戒菸
的重要性
2.正確飲食
3.健康運動
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黃依婷 營養師
高雄市政府衛生局
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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05/06（四）
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11:30-12:00
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簽到、用餐
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1.壓力調適與減壓技巧
2.如何改變習慣
3.放鬆訓練
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張曉玲
衛教師
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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05/13（四）
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11:30-12:00
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簽到、用餐
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1.如何持續戒菸
2.健康的生活型態
3.戒菸經驗分享
4.結業與頒獎
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黃芬民
戒菸師藥師
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12:00-13:30
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老師授課
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13:30-14:00
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綜合討論
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三、 活動之質、量化指標：
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題項
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滿意程度(滿分5分)
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本活動之內容及進行方式
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皆為「很滿意」5分
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本活動對您健康促進方面的助益
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皆為「很滿意」5分
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本次活動對您在戒菸上的助益
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皆為「很滿意」5分
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您對本場活動整體滿意度
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皆為「很滿意」5分
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l 學員心得建議回饋
活動工作人員、安排課程很活潑、很充實。
感恩老師，講解很清楚。
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四、 活動花絮：
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湯金師戒菸師藥師分享
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學員聽講-1
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吳信昇副教授與學員大合照
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學員聽講-2
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黃芬民戒菸師藥師分享
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結業式大合照
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