活動名稱

五感舒適照護之中高齡創業人力培力課程

活動日期

110年8月12日(星期四)~110年8月25日(星期三)

活動時間

15：30～17：30

活動地點

高雄市三民區安泰里重慶街274號

活動參與對象

培力社區具有相關長照或是創業精神之中高齡社區居民和護理系學生

活動參與人數

10~15人

一、 活動重點及目的：

為了提升學員對社區五感舒適照護模式的素養並將之融入社區創業與就業，我們需要先增加社區中中高齡創業人力之舒適照護的能力，並強化護理系學生在長照與社區之間的連結程度。所以本活動透過對中草藥的認識、穴位的按摩、刮痧和拔罐的護理，兼以行銷學的概念期望學員能夠將社區五感舒適照護模式和社區創業與就業相結合。

二、 活動特色及執行情形：

    由於疫情的原因，於開放後所執行的課程包含: 便祕穴位按摩：以老年為例(含實做)、失眠穴位按摩：以不同證型行辯證(含實做)、失眠、便祕和其他茶飲和氣味行銷、乳液製作。 活動特色是學員們經由多方學習分辨天然藥物之型態和熟悉其應用，對於常用的中藥和藥材甚至是食材有較深了解，才能針對不同的體質選擇不同的藥膏和適合的食材，再針對。再藉由之前的一些課程而能以再輔以中醫、芳香療法、食療(茶飲)、做簡易的穴位按壓和按摩，或者執行刮痧及拔罐，而能在老人們常見的失眠和便祕而能達到症狀緩解的效果。在於氣味行銷的部分，讓學員們能巧妙地認識不同氣味對於身心靈的影祥，如何選擇適合自己的精油和乳液作調製，而能達到五感舒適的目的。所有的實作都有兩位老師在場實際協助操作，以確保學員的正確地執行個想技術。

　　執行課程的時候學員們都能認真聽講、做筆記，課程中不時有針對中藥、精油的發問，老師也用了淺顯易懂的方式為學員們的疑惑做解說不同的藥材和常用的按摩用油，或者是飲食甚至是運動的建議，針對便秘做適當的體質平，而來挑選適合的飲食(茶飲)、藥膳、按摩和運動。睡眠的部分可以利用音樂、精油、按摩、貼耳豆和飲食等，而能達到舒壓好眠的效果。藉由實際操作經由及乳液的調配和練習技術，讓學員們也享受著這些技術為自己帶來的舒適感，進而可以真正做到及實際感受五感舒適照護。

3活動之質量化指標：

質性：

學員們都覺得這樣的課程讓他們學習很多中醫的概念。

學員們認為可以與社區的中草藥結合。

學員們大多覺得有這樣的機會學習很棒。

學員覺得這樣的課程能學到自我保健的方法很棒。

學員覺得這樣的課程可以和日常生活作結合很棒。