活動日期開始: 2019-11-15
活動日期結束: 2019-11-15

107年度高雄醫學大學高等教育深耕計畫

提升高教公共性-核心議題三

「簡易中醫養生與芳香預防保健講座」

活動名稱

簡易中醫養生與芳香預防保健講座

活動日期

1081115(星期五)

活動時間

12201500

活動地點

本校高雄醫學大學濟世大樓CS408教室

活動參與對象

本校教職員生/本校附屬醫療機構人員/對養生保健議題有興趣之社會大眾

活動參與人數

82

一、 活動重點及目的:

為強化社會大眾的健康,降低民眾醫療保健的支出,並發揮高教深耕計畫提升高教公共性構面「打造開放式大學環境,落實終身教育」之精神,高雄醫學大學教務處推廣教育與數位學習中心邀請專業講師,提供健康管理及保健養生的知識,以淺顯易懂的方式了解中醫養生、經絡調理與精油預防保健的方式。

二、 活動特色及執行情形:

根據世界衛生組織(WTO)的統計,介於健康與不健康之間的人群,也就是所謂的亞健康,佔全人口數之75%80%,因此如何加強健康管理及保健養生的知識,顯得相對的重要。

蔡世瑋理事長的「簡易中醫養生與保健」演講,除讓與會者簡易了解中醫經絡原理、介紹體質與膳食的搭配,並於現場讓學員實際練習「健康十巧手」的按摩手法以達到自我養生保健的效果。

顏峰霖教授主講的「芳香預防保健」,除讓聽眾瞭解何謂芳香保健,並帶領與會者使用中醫簡易體質量表檢測自身的身體狀態,再依自己的檢測結果,調配一款精油並學習按摩手法。讓聽眾在實際的操作中學習相關保健知識,並將其應用到在日常生活當中。

本次活動參加人數為82人,整體滿意度為89.31%

時間

分鐘

活動主題

1220-1240

20

報到

1240-1250

10

主持人開場

陳昭彥副教授致詞(高雄醫學大學體育教學中心)

1250-1350

60

講題:簡易中醫養生與保健

主講人:蔡世瑋老師(台灣世脊健康聯盟總會副理事長)

演講大綱:

1.介紹簡易中醫經絡原理。

2.介紹體質與膳食的搭配。

1350-1400

10

中場休息

1400-1500

60

講題:芳香預防保健

主講人:顏峰霖老師(高雄醫學大學香粧品學系教授)

演講大綱:

1.不同體質與精油的調配原理

2.緩解壓力之精油調配與按摩手法教學

15:00

簽退、賦歸

三、 活動之質量化指標:

達成108年度【量化指標】-開辦養生保健系列課程,達成「辦理推廣教育非學分班一般課程」一場。

四、 活動花絮:

 1115 01

 1115 02

蔡世瑋理事長示範健康十巧手

學員練習健康十巧手

 1115 03

 1115 04

顏峰霖教授「芳香預防保健」演講

學員依自身健康狀態調配一款精油

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