活動名稱

實踐社區銀髮體適能健康促進

活動日期

107年9月14日(星期五)至107年11月1日(星期四)

活動時間

16：00～17：00

活動地點

實踐里服務據點

活動參與對象

社區長輩

活動參與人數

25

一、 活動重點及目的：

進行健康運動觀念進行宣導，建立社區銀髮族建立健康運動習慣，以及重視健康管理促進學校與社區連結.讓長輩了解自身健康狀態.並養成自我健康管理行為。

二、 活動特色及執行情形：

透過辦理「銀髮體適能」活動，透過活動讓社區長輩建立健康觀念宣導及建立良好的運動習慣，配合社區與學校連結並提供運動器材、以及提供專業知識，使長輩了解自身健康狀態，養成自我健康管理。

三、 活動之質量化指標：

活動結束後詢問長輩，整體長輩皆表示參加活動後變得非常健康，但活動時間較短，希望可以拉長，除此之外，也有長輩前往其他里的據點參加健身活動，以增加活動次數與時間，希望培養運動好習慣。