活動名稱

上竹社區銀髮體適能健康促進

活動日期

107年9月19日(星期三)至107年11月1日(星期)

活動時間

08：00～09：00

活動地點

旗津區-上竹里據點

活動參與對象

社區長輩

活動參與人數

25

一、 活動重點及目的：

進行健康運動觀念進行宣導，建立社區銀髮族建立健康運動習慣，以及重視健康管理促進學校與社區連結.讓長輩了解自身健康狀態.並養成自我健康管理行為。

二、 活動特色及執行情形：

透過辦理「銀髮體適能」活動，透過活動讓社區長輩建立健康觀念宣導及建立良好的運動習慣，配合社區與學校連結並提供運動器材、以及提供專業知識，使長輩了解自身健康狀態，養成自我健康管理。

三、 活動之質量化指標：

活動結束後針對社區長輩進行訪談，許多老人家對於活動讚賞有佳，皆表示在未參加活動前，常常一個人無聊一整天，也不想踏出家門，現在有活動後，開始覺得自己有前進的目標，也說：「教導我的教練與幫忙志工對我非常好，運動完之後大家一起吃午餐、聊天的生活非常快樂，非常感謝教練跟志工」。

整體活動老人評價很高，未來也將持續關心長輩參與其他活動情形。