活動名稱

時間管理講座-大學生涯最重要的必修課-時間管理心理學(新生定向啟航系列活動)

活動日期

112年10月03日(星期二)

活動時間

18：00～21：00

活動地點

勵學大樓四樓會議室

活動參與對象

大一新生

活動參與人數

21人

一、 活動重點及目的：

本課程依據高醫大校務研究企劃辦公室研究分析指出，學生學習成效不佳最大原因在於時間管理不當，故藉由安排時間管理講座協助學生掌握如何有效運用時間，如何更有效率的完成目標及職涯規劃。

二、 活動特色及執行情形：

本課程主要目的為解決現今學生普遍時間管理不當的問題。活動參與對象主要為大一新生，透過本校正向心理學中心林培雄講師分享，如何面對漫長的大學生活，釐清未來目標及利用各種時間管理技巧，更有效率地完成目標及職涯規劃，並以輕鬆活潑的上課方式，引領學子們找到自我學習、大學生活、社團、打工…時間運用上的平衡點。

三、 活動之質量化指標：

開放性意見：

※未來若舉辦【時間管理】系列活動，您希望的議題/型態是：

1.可以有實作的部分

2.時間管理實例，可能遇到的問題和解決方法

3.實作→排時間表

4.時間重要性/小組進行

5.(1)如何在時間衝突時做取捨。 (2)時間管理有許多方式，如何選擇適合自己的方式。

6.社交＆讀書規劃

7.可以針對個人規劃方式做改進，類似工作坊的概念

8.與出國留學相關

9.短期目標實現

10.高效率的做事

11.人際

12.跟金錢管理

13.針對短期目標，如何更有效約束自己進行

14.分享一些成功人士的時間規劃，了解如何操作

15.行事曆規劃小技巧

16.如何藉由時間管理安排人生，找到屬於自己的幸福，過得更開心快樂

※其他意見與建議：

1.希望能辦更多相關講座