活動名稱

樂齡學習，人生歡樂無限

活動日期

113年11月15日

活動時間

08:30-13:00

活動地點

福氣河堤照顧關懷據點暨C級巷弄長照站

活動參與對象

社區健康學園之長者

活動參與人數

50人

一、 活動重點及目的：

現今高齡化社會的來臨，期望透過簡易社區篩檢及醫學講座讓社區長者認識慢性病前身-代謝性症候群，進而學習增進自我照顧能力，並讓社區長者們藉由在活動過程中活化腦部與靈活手腳，除了體驗動手做的樂趣外，也希望長輩透過活動時社交互動與口語表達，活絡頭腦、增進手部運動及精細動作、專注力，加上遊戲的趣味性及成就感，增加社會參與度，進而健康活躍老化。

二、 活動特色及執行情形：

1.    社區健康篩檢

設計四站健康篩檢之關卡：以闖關方式讓長者至各站進行健康評估及測量

(1)  社區基本資料填寫

→了解社區民眾之人口資料、社區設施使用情形等

(2)  健康檢查數值（身高、體重、腰圍、血糖、血壓、左右手握力）

→透過檢查數值了解社區之健康狀況，並發現需及時就醫治療之民眾

(3)  長輩功能自評表：ICOPE量表(含初評及複評)、MMSE量表

→透過簡易量表了解長者之認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱、用藥及社會照護與支持情形

(4)  SPPB量表、MNA量表（若長者於ICOPE量表需近一步做複評則省略）→透過簡易量表了解長者之行動能力及營養狀況

2.    醫學講座-慢性病前身-代謝性症候群

3.    簡易手工編織飲料提袋-以口頭講述及簡報投影呈現，從視、聽力兩方傳遞訊息讓長輩更好理解，並藉由實作過程中增進長者手部運動及精細動作、專注力，進而促進長者參與度及成就感。

三、 活動之質量化指標：

活動後透過紙本滿意度調查表，收集長者對於活動課程、時間安排、活動內容三個面向的滿意度，滿意度呈現如下表。

1.    活動滿意度調查

(1)  對「活動課程」平均滿意度4.98分

(2)  對「時間安排」平均滿意度4.98分

(3)  對「活動內容」平均滿意度4.95分

(4)  平均滿意度4.97分

2.    活動執行困難之處及改善建議：

                活動：簡易手工編織飲料提袋

→主題需依照長輩程度作調整，或是也可選擇人力花費較少的主題

→工作人員可在活動進行中提醒長輩注意主持人之教學

一、 活動花絮：

活動名稱

創意無限-手作趣

活動日期

113年11月13 和 15日(星期三和五)

活動時間

09：00～12：30

活動地點

民享里醫事C據點(高雄市三民區民享里社區發展中心-高雄市三民區民享里熱河二街104號)

活動參與對象

里民、高醫護理系大四學生、曾惠珍副教授

活動參與人數

70人次

一、 活動重點及目的：

活動目的:(一) 瞭解據點長者之血糖、血壓和肌少症篩檢之狀況。

(二) 針對健康評估結果，提供健康主題的衛教講座。

(三) 帶領長者手作創意產品，活化手指關節和肌肉，刺激右腦活動，

讓左右腦均衡思考和反應，鼓勵長者動動腦與動動手。

(四) 手作的創作過程，促進長者以更開放的心態和更有彈性的問題

解決能力表達自己的感受。

二、 活動特色及執行情形：

11月8、13日活動

活動特色:

11月20、22日活動

三、 活動之質量化指標：

1.活動效能指標：

l  長者們認為可以很輕鬆地得知自己的身體健康數值，也能知道如何保持下去或 是如何改善。

l  手作課程的部分，不僅能訓練長者精細動作的能力、構圖能力，更重要的是這項成品對他們而言是實用的東西，所以長者們參加的動機也會提高許多。

滿意度：兩個場次中共計 46 位長者回覆滿意度調查，95%的參加者對於活動的主題、內容、進行方式與流程、時間安排感到非常滿意， 5%的參加者對活動的主題、內容、進行方式與流程、時間安排感到滿意。

2. 學生反思心得:

    這次的團衛活動讓我們知道獨立舉辦一項活動並不如想像中簡單。從一開始的選擇主題、編列預算、過程規劃、活動進行等過程，環環相扣之中都講述著這份團體衛教活動不可能單憑一己之力完成。我們面對的不僅只有接受衛教的長者，還有自己的組員。從自己組內的分工與協調開始，這場團衛的挑戰就開始了，如何公平的分工、如何結合每個人的所長去分工？這其中的溝通與協調是非常重要的。

    接著就是面對參與活動的所有長者了，帶領長者做活動就像帶一群小朋友一樣，有的人進度特別快，就會一直叫嚷著要進行下一步驟；有的人動作比較不靈敏，永遠跟不上大家；有的長者非常渴望得到關注、有的非常容易挫敗。根據兩場活動下來，就是要不停的誇獎長者，每個人都愛聽好聽話，讓長者們心情愉悅。說得一口流利的台語也是和長者們拉近關係的其中一個方法。即使有些長者本身聽得懂國語，但就感覺仍有一層若有似無的隔閡，會說

台語就好像一下衝破隔閡拉近了彼此關係，尤其是年紀越高的長輩們越需要台語來協助溝通。